こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 １ヶ月のダイエットプログラムを終えた Kさんから報告のメールを頂きました！！ 結果は・・ 一ヶ月で６キロ減！！ さらに見た目やマインドにもたく…
こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 前回はダイエットに成功したことを 紹介しました。 ダイエット成功！10kg減量した方法とは？ [blogcard url="https://kitchari.jp/10kg…
こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 マイナス10キロしました！ 私・・・ 10kg減量 しました！！！ （２０１４/２〜２０１４/１０） ☆ダイエット成功☆ 約９ヶ月ほどで ５０kg〜４０kg…
２０㎏のリバウンドを繰り返すKANAさんの ダイエットプログラムも今回が最終章！！ 最後は３日間のキッチャリークレンズを実施！！ 私も皆さんと同じく、 KANAさんの変化に 毎回ワクワクさせてもらっています❤ ダイエットプログラム記事一覧はこちらか…
こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 毎回お楽しみの、 KANAさんのダイエットプログラムのレポートの続編！！ ダイエットプログラム記事一覧はこちらから↓ 前回のレポートではキッチャリークレンズ７日間で …
こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 皆さんがお待ちかねの ２０㎏のリバウンドを 繰り返すKANAさんの ダイエットプログラムレポート！！ このダイエットプログラムでの KANAさんの目標は、 ①暴飲暴食をやめること。…
健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季（＠makikudooo）です。 以前にこんなブログを書きました。 [blogcard url="https://kitchari.jp/15kgdiet/"] 私の彼、半年で１５kgのダイエットに成功したわけですが、あれからも…
健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 私の彼・・・ １５kg減量成功しました！！ 期間は半年。 ９７kg→８２kgへ..... 現在もダイエット中。 それでは劇的変化をお見せします 見た目が全然違いすぎて驚き！大成功のダ…
こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 ダイエットの敵であるリバウンド。 これを読んでいる方の中にも 経験されている方もいらっしゃるのでは？ 今回、リバウンドを何度も繰り返している１人の女性に出会い、 本気…
こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 前回のKANAさんの リバウンドエピソードの反響がスゴイです・・！！ 反動に個人差はあるとは思いますが、 同じような経験をされている方も 割といるようです・・。 ダイエ…
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