こんにちは。 スタッフのtomoです。 2019年2回めのサイクルクレンズのレポートです。 最近少し疲れやすかったのですが、 普段の食事を消化によいもの、と意識していたりすると体がとても楽なのです。 キッチャリ…
こんにちは。 スタッフのtomoです。 毎月のサイクルクレンズで体の調子を整えています。 年始めのキッチャリークレンズレポートです。 食べ過ぎが続くとどうしても体がおもく、むくみがち。 だるいしもっと好調になりたーい!とキッチャリークレンズの日を決めています。 今日はみな…
こんにちは。NL DietマネージャーのAnnaです。 お正月休みも終わりましたね。 みなさんはどのように過ごされましたか? 外食やご馳走を食べる機会も多かったのではないでしょうか。 そんな、私の年末年始の食生活 12月か…
こんにちは! わんぱく3児のママこと、kyokoです。 以前から随分お久しぶりのレポートとなりますが、 相変わらずキッチャリークレンズで毎月3日間のデトックス習慣を継続しています。 前回のレポートはこちら。 [blogcard url="https://kitchari…
こんにちは。 スタッフのtomoです。 前回、ストレスからの食の乱れからのリバウンドや、急性胃炎になったお話をかきました。 キッチャリークレンズをしていて、お腹はとても敏感です。 [blogcard url="https://kitchari.jp/tomo_02/"] 赤ちゃ…
こんにちは。 スタッフのtomoです。 年末年始に近づき忘年会も多い師走になりましたね。 わたくし、10月頃から、ストレスMAXで食生活がかなり荒れ狂っていました。 キッチャリーでサイクルクレンズをしていたのは相変わらずなんですが、 キッチャリークレンズを終えてすぐに外食をした…
こんにちは。 NL Diet(ナチュラルライフダイエット ) マネージャー・旅が大好きなAnnaです。 今この記事を書いているのは、パリ。 イタリアとフランスをめぐる旅の最中です。 …
こんにちは。 関ジャニ∞大好きアスカです。 キッチャリークレンズを毎月の食習慣に取り入れる 「サイクルクレンズ」 キッチャリークレンズに出会ったのは2年半前。 サイクルクレンズを始めてかれこれ1年くらいでしょうか。 …
こんにちは!旅が大好きなANNAです。 日本人は働き者。 毎日バタバタと時間に終われ、 朝早くから夜遅くまで働いている人も少なくないでしょう。 そんな日々は気付かないうちに疲れも溜まり、 帰宅したらバタンキューなんてことも。 …
こんにちは。STAFFのtomoです。 ダイエットというと食事制限を思い浮かぶ人は多いのではないでしょうか? 今よりも3キロ、5キロ痩せたい!と思い、食事制限をしても中々痩せない。 最近流行りの糖質制限をして、体調があまりよくなくなった。 食事量を減らしているつもりなのに、痩せない……
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