健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
 
今日は毎月恒例のサイクルクレンズレポートを
お届けします♡

キッチャリークレンズレポート♡

 
サイクルクレンズ中に
お出かけの帰りがてら、ディズニーシーへ。

たまたまなんですが最近は
ディズニーに行く時いつも
サイクルクレンズ中。


以前の写真ですが持ち運びが出来るように
少し固めのキッチャリーにアレンジ♪

※ディズニーはお弁当の持ち込みはNGですが
軽食等は大丈夫なようです。
 
 
 
スタッフたちと一緒だった日は
おもてなし風に盛り付け。

野菜は蒸しただけのシンプル調理。
お手製しょうゆ麹や梅干しをトッピングして
各々お好みでいただきます♡
 
 
卵は黄身をトロトロにしたかったのに
温めすぎちゃった（笑）
ちなみに卵は温泉卵やポーチドエッグのように
白身は固めて黄身は生で食べるのがオススメ。
 
私のブログの方に詳しく書いているので、読んでみてね♡

 

すりおろし生姜たーぷりでポカポカ♡
ギーもたっぷり入れてカラダをデトックス。
 
ギーはどんな体質の人にも合う万能オイル。
酸化しないのでカラダを錆びさせない。
是非ともキッチンのマストアイテムにしてほしい♡
 
 
毎回の事ですが本当にこれがあるから
普段の食事もストイックになりすぎず
外食だって楽しめる♡♡
 
もはや自分の中では当たり前の習慣だから
特別感もなく自然にキッチャリーを取り入れて
そして安定してる感じ。
私にとってのナチュラルライフのひとつかな♡
 
 
今月のキッチャリークレンズを終えて
かなり気持ち的にスッキリして、
調子がすこぶるいい！！
先月が不調マックスだったから
余計にそう感じるのかな？
 

そう感じて居た矢先・・

骨折しましたが（笑）

 
これも含めて１１月は
新しい自分が出てきているような
・・そんな気がするの。
 
スムーズに行きそうだな〜って思ってたら
何かスムーズに行かない。
試練？？のような。
 
自分と向き合おうとしつつも
今までの自分とこれからのなりたい自分との
切り替えがまだうまくいってないんですね。
 
スピリチュアルな観点から見た骨折の意味は
「本当になりたい自分と
今までのルーズな自分との
葛藤が酷くなると体がバランスを
とろうとして体に変化が出る。
体の支えである骨が折れたということは、
新しい自分になる恐れがある。」
 
今の生活を手放すのが怖いのかな？
そのサインとして骨折で表れたのかな？
なんてところからも自分と向き合っております。
 
そして私の場合、怒りの感情を持つと
モノを無くしたり、壊れたりするの。
そして、それが起こると気持ちがスッキリしまくる。
今回も骨折して不自由で嫌なことなんだけど
何だかスッキリしている自分がいる…
言葉では言い表すのが難しいけど
何か意味があるんだろうね。
 
自分に起こるどんな事も
捉え方だと思う。
それを通して
自分と向き合う事が出来るから。
 
キッチャリークレンズは私にとって
自分と向き合える素晴らしい武器！！
武器は人それぞれで何でもいい。
でも私たちの身体を作るのは食事だから、
キッチャリーが武器になるのは
とても良い事だな〜って♪
 
みんなにとって
本来の自分に戻れる武器は何だろう？♡
 
 
ひとまず、しばらく家でゆっくり過ごします（笑）
 

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