健康で美しくなれるナチュラルフードをこよなく愛する工藤万季（＠makikudooo）です。
以前にこんなブログを書きました。
私の彼、半年で１５kgのダイエットに成功したわけですが、あれからもダイエットは継続中でした。
現在なんと７０kg。「３０kgのダイエットに成功」しました！！
Contents
生活が不規則な夫も本気になればマイナス30キロ！
Before１００kg → After ７０kg
ピークの時は１０３kgほどあったらしく。。。
まず、３桁あったことが逆にすごい。。。
私が付き合いだした頃は９７kgありました。
仕事柄、夫は外食が多く、お酒の席も毎日のように。
毎日高カロリーのものをお酒で理性をなくし好きなだけ食べていたら
それは太ってしまいます。
しかし、いくらお仕事お付き合いが多くても
こんなに太っていては健康にも、マインドにもよくないのです。
不規則な生活を続けていたら、当然メタボにもなってしまいます・・・
体にも負担が多く、太っていることで、疲れやすくなってしまったりしたり。
キッチャリークレンズは女性だけじゃなくて男性にもぴったりなんです。
男性の方が大幅な減量につながることもあります。
劇的ビフォーアフター！
お腹周りだけでなくもう別人！？
その時の写真がこちら。
彼には申し訳ありませんが編集しててかなり笑えます。
そして、現在・・・♡
本当に人が違うほどの劇的変化！！
あれだけぽっこりしていたお腹の皮も伸びることなくとってもスキニーに♡
私は会う頻度が多いため、驚きはありませんでしたがこうやって写真で見比べると驚きが隠せません！！
そりゃ会う人会う人に驚かれるわけだし、気づいてもらえないわけだ・・・
本気で習慣を変えると、ここまで痩せることができるんです♡
同じ洋服・同じ場所での写真
同じ浴衣を着ているのになんだか違う・・・面白いっ！
昔は貫禄ある感じで似合ってましたが今の方が好き♡
そして、同じ場所での写真。
Wow!!!!
１年あればこんなに人って変わるんですね。
いやぁ。すごい！！！素敵だ♡
後ろの木にも注目！！木がすくすく育ってる〜。笑
痩せることで更に魅力的になった彼。
お腹回りだけでなく内面も更に魅力的になり、磨きがかかった夫♡
改めて惚れなおしちゃいます♡
食べるものが変わればすべてが変わる
理想の体型に近づいていくと・・・♡
見ての通り彼は痩せました。
何を変えたか？
「食習慣」です。
この体になったのは彼が食習慣を変えてくれたからです。
食習慣を良くすると
・ 体重が落ちる。
・ 自信がつく。
・ 可愛くなる。かっこ良くなる。
・ 自分を好きになる。
・ ファッションが楽しい。
・ やりたいことが増える。
・ 気持ちに余裕がでる。
・ 日々、幸せ。
・ ２人の関係が更によくなる。etc,,,
いいことづくし♡
中身も外見もすべてが素敵になります。
短期間で痩せる！と思いがちですが、
時間をかけてゆっくり、しかし確実に痩せていくことで
めんどくさがりの人でも結果を出すことができます♡
普段仕事でどうしても不規則になってしまう食生活だったり、
理想の体型になりたい！とおもっていてもメタボからの脱出ができなかったりしていても！
本気で挑めば、痩せることはいつでも可能なんです♡
ここまでの道のりで彼自身辛そうなとき（パンチャカルマをしていた時です）もありましたが
食の大切さを理解し、今こうなれたことがとても嬉しいみたいで私もとても嬉しいです。
嬉しいの連鎖♡
私が食事アドバイスを常にしていたので食習慣を変えられた。というのはありますが
それを受け入れてくれて自分のものにしてくれたのは彼。
人に言われようが自分が行動できなければ変われませんから。
新しいものを取り入れ、継続していくことができる彼のことを尊敬します。
そして、学びと気づきをたくさんもらえたことに感謝です。
勇気を出して行動し、継続すれば結果はでます。何事も♡
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