こんにちは。NL DietマネージャーのAnnaです。

お正月休みも終わりましたね。

みなさんはどのように過ごされましたか？

外食やご馳走を食べる機会も多かったのではないでしょうか。

そんな、私の年末年始の食生活

12月から年始にかけてはやはり外食の機会が多く、

小麦も甘いものもお肉もたくさん食べました！

コース料理の時はデザートまで食べます♩

お腹の空き具合によっては

出されたパンも食べます。

もちろん、お肉も。

パスタも堪能。

食後の最後にはデザートも。

こちらは1月3日までだったアフタヌーンティー。

…とまあ、とてもダイエットとは遠い食生活でした。

（この時期は皆さんそうですよね？）

その代償はというと・・

載せるのは恥ずかしいのですが、

胃が疲れるとこうやって吹き出物として

お肌に出てしまうのですよね〜

珍しくブツブツがおでこに出来てしまいました…

こういう時、以前なら薬や化粧品を一生懸命塗って

なんとか抑え込もうとしていた私。

ブツブツは嫌ですもんね。。

ですが見方を変えると、

こういう吹き出物って、

体が毒素を出したいというサイン。

薬を塗って抑え込んでも

毒素自体が消えたわけではないので、

また吹き出物が出て、薬を塗って…

の繰り返しになってしまいます。

だからやっぱり、今回も頼りになるのはキッチャリー。

（私はBreakfastに海苔とゴマをトッピングするのが好きです。）

今回は3日間続けてというのが難しく、

1日1食か2食をキッチャリーに置き換える

スタイルでしたが、だいぶ胃が休まりました。

数日後にはブツブツだったおでこもピカピカに！！

薬や化粧品に頼らずにキッチャリークレンズをするだけで

こんなにも回復するのです！

さすがのキッチャリーです。

私がキッチャリーを食べるのに

オススメしたいタイミングは

エステやマッサージに行った後。

エステ後って

「巡りが良くなり吸収しやすくなっている

タイミングなので、できれば食事はお控えください」

って言われませんか？

せっかくリンパを流してもらったら、

その後に食べるものにも気をつけたいですよね。

何を食べればいいのか迷いどころ、

とは言え食べること自体を我慢するのもイヤだし…

なので私は、

「せっかくだから今日はヘルシーな食事にして

エステ効果を高めたい！」という時に

安心して食べられるものとしても

キッチャリーを活用しています。

キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。

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