インスタグラムでますます話題になっている
キッチャリークレンズ。
最近ではインスタグラマーの皆さんも
たくさんのアレンジを投稿して下さってます♪
という事で今日はアレンジレシピのシェアを♪
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー、
2級生活アドバイザーの資格をお持ちの
Erikoさんがキッチャリークレンズを体験！
３日間のアレンジがとても参考になるので
ご紹介させて頂きます♪
プレーンに飽きてきたらアレンジレシピ♡
ダイエットにはそのまま食べることをおすすめしておりますが、毎月食べていると、飽きてしまうという方にはアレンジしていただくのをおすすめしております♡
１DAYキッチャリークレンズ
お正月太りから体脂肪も落ちず、
1回身体をリセットしたいなぁって思って食
事制限でもしようかと悩んでた矢先❗️
ナイスなタイミングでのご縁到来😏💕
今朝も言ってた･･･
今日から3日間サイクルクレンズ🙌✨
https://www.instagram.com/eriko0808/
生姜風味的な味。朝食のトッピングは
温玉と大葉、ごま、醤油少し。
鶏ハム大葉入、大豆もやし、
ミニトマト、さつまいも
をトッピング😋朝と違いカレー風味な味でした🍛
２DAY
キッチャリークレンズ
2日目♪朝ごはんは
温玉、オクラおかか、大葉、梅干
のトッピング。
昼は
パプリカきゅうりの和風あえと
さつまいも♪ブラックペッパーで
晩ごはん
鶏ハム、水菜、ミニトマト、
生姜の甘露煮、さつまいも、
ブラックペッパー
私がキャッチャリークレンズに一番合う、
もしくは食べやすくなると思ったものは･･･
「塩」と「温玉」
３DAY
キッチャリークレンズ
キャッチャリークレンズ 最終日♪
朝いつもの
おかかオクラ、梅干、大葉、温玉♡
breakfast は3日共に同じ生姜風味ペースト。
なので和風のトッピングが合うかと❣️
そしてラストの晩ごはんは人参とごぼう入り❣️
晩ごはんはカレー風味なので
いつもブラックペッパーかけて食べました🎶
大葉と生姜の甘露煮
余ってたからトッピングしちゃいました♪
全てスパイス？が入っていて
見た目からあまり想像出来ない不思議な味⭐️
ぶっちゃけ初日
「これ食べるの苦痛な味かも😭」
と朝食＆晩ごはん完食出来ず💧
けど2日目不思議と慣れて食べやすい😆
ってなり3日目には美味しいと思うほどでした（笑）
３日間お好みのトッピングでアレンジしていると
見た目だけでなく、味、食感も変わるのでより楽しみながらできます♪
さらに満足感もね◎◎
これからは春野菜がたくさん出回ってきます。
旬の野菜やその土地で採れた食材でエネルギーも
増し増しで食べるのも良いと思いますよ＾＾
キッチャリークレンズのアレンジページはこちらからもご覧いただけます♡
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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※口コミ・体験談は個人の感想であり、使用感には個人差があります。
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