こんにちは。
関ジャニ∞大好きアスカです。
先日のサイクルクレンズレポートに続き、
２月末にもサイクルクレンズをしました！
と言ってもゆる〜くですが（笑）
Contents
スタッフおすすめアレンジレシピ
今回はまた新たなお気に入りアレンジを見つけたので
ご紹介していきます♪
アレンジその1 こだわりの味付けたまご
まず、前回のサイクルクレンズの際に
万季さんから味付卵を頂いてそれが美味しくて
自分でも作ってキッチャリーのトッピングに♡
近所の産直店には平飼い卵が売ってて
数種類あるので最近はこちらで
種類を変えながら（リスク分散の意味で）購入してます。
この日は貴重な烏骨鶏の卵もあったので一緒に購入。
半熟に茹でて醤油１：みりん１に
だし汁と黒糖を少し入れて漬けてます。
半日もあれば割と浸みてますよー！
これが本当に美味しくて！！！
ハマると同じものばかり食べちゃう私。
今回のキッチャリーには毎食登場しました（笑）
（そのうち気分悪くなってスパッと辞めるタイプです。）
しっかり味があるので、
ゆるくキッチャリークレンズするのには
ちょうどいい味なのかもしれません。
アレンジその2 発酵バターをつかったお野菜ソテー
で、今回は野菜たちを発酵バターでソテーしたものをトッピングに。
・しめじ
・味玉
・のり
バターとのりのコンビが和風で
わたし的にとても好きな味♡
アレンジその3 食感のあるお野菜で満足感アップ
・しめじ
・レンコン
・味玉
合わせ出汁や鶏がらスープで煮詰める為、
通常よりもキッチャリーも緩くなるので
食感あるものをプラスすると◎
・ほうれんそう
・半熟卵（失敗作。笑）
ようやく野菜が買いやすい値段になったのでよかったです。
・ほうれんそう
・レンコン
・ラディッシュ（生）
・味玉（茹ですぎたやつ）
同じトッピングでもお皿を別にするだけで
少し雰囲気も変わって新鮮になりますよ♪
トッピングを小皿にわけて、楽しむ
・ほうれんそう
・きくらげ
・味玉
・黒にんにく
トッピングもこうやって小皿に分けて入れたりすることで
いつもよりちょっぴり生活が丁寧になれている自分が居る
（という思い込みですが大事だと思います。笑）
こんな感じで今回は味付卵が引っ張りだこの
サイクルクレンズでした。
味玉もそうですが、ドレッシングやソースなど、
トッピングやアレンジできるものは
コンビニやスーパーに行けば簡単に手に入ります。
でも添加物や化学調味料などの不自然なものを使わなくても、
案外簡単に作れるものばかりだったりするもんです。
私も大して手の込んだものは作りませんが、
質の良い調味料と、エネルギーの詰まった食材があれば
どこで買うよりも満足できるものに変わると感じます♪
サイクルクレンズを続けていて、
そういった事にも気づかせてもらってます＾＾
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