こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
私にとって美しさとは
食を整えることから。
自分の経験からそう思います。
今回も美に敏感な女性が
キッチャリークレンズに
挑戦して下さいました！！
美容雑誌「ar」や「VOCE」の
ビューティーモデルとして
誌面でお見かけする
藤井明子さん。
さすがビューティーモデル❤
すばらしい美肌！！
このナチュラルなツヤ肌は
絶対メイクでは作れないはず！
圧巻の３５歳❤❤
そんな美肌の持ち主
藤井明子さんは
３日間のキッチャリークレンズに挑戦。
藤井さんのinstagramで
可愛い写真と共に
キッチャリークレンズの感想とコメントが❤
『実はここ数日、@bhcl.jp の
#キッチャリークレンズ に挑戦してました！
簡単に食べられるモノばかり食べていて、
このままじゃマズイ。。と。
カラダの中をリセットするために！！
前に全く食べない断食に
挑戦したことがあるのですが、
辛くて辛くて。
今回はこんなにもたくさんの
お粥を毎食食べられるのです♡
もちろん普通のお粥じゃなく、
カラダに良いしかないもので
できているのですが..
カラダに良いものって
>こうゆう味なんだなあと思うと、
今まで自分が食べてきたものを
振り返って猛反省。
終わった後、
間食もほとんどしなくなったし、
食べる物にとても
気を使うようになりました！
この意識の変化が
私にとっては1番の収穫♡
食べ物って大事だね！！』
美肌って、スキンケアも大事ですが、
食事でも大きく変わるんです。
何を食べるかで身体は作られる。
イコール、お肌もそうです。
私も今の食生活になってから
それを実感しましたし、
今でもちょっぴり食が乱れると
お肌に表れちゃいます・・
そのくらい大事なもの。
これを読んで頂きたいです❤
体重が減る事も
もちろん嬉しい事ですが、
藤井明子さんのように
キッチャリークレンズを通して
意識の変化を感じてもらえると
なおさら嬉しい❤
みなさんも藤井明子さんのような
ツヤツヤ＆モチモチな
美肌を目指して、
食事を整えましょう♪
藤井明子さん、ありがとうございました＾＾
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