こんにちは。はじめまして！
BHCL STAFFのアスカです。
STAFFとしてみなさんからのキッチャリーの感想や報告を聞いて
その凄さがどんなものなのか聞いているよりやってみよう、
自分の身体で体感したいと思い、
今回７日間のキッチャリークレンズを実践しました。
食に対しての歪んだ欲は何も満たされない
http://weheartit.com/
以前はアパレル業界で販売員として働いていたのですが、
転職をしてデスクワークになり、
一日中人と接し動き回っていたアクティブな環境から
一日中オフィスの中で座ったままの生活になったからか、
冷えやむくみを始め、代謝の悪さを感じるようになりました。
また、唯一のストレス発散が食事とお酒になってしまい
体重も５㎏増え、人生の中で一番太ってしまっていました。泣
そんな食に対しての執着と貪欲さから
解放されたいという思いも、
キッチャリーをしようと思ったきっかけです。
実は年初めに１度３日間はやってみましたが
今回はどうせならばと７日間にしました！
実際、食に対して変に欲が強い人は私だけではないはずです。
これまでキッチャリーやカウンセリングをしてきた方も
『何か食べたい、食べなくちゃ』
そう思ってしまっている事がほとんどです。
キッチャリークレンズは
確実に痩せる！！
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転職して太ってしまってから１年近く、
食事を減らしたり、運動したりしても
全く減らなかった体重が７日間で
−２．５㎏！！
キッチャリーを始めて２日目に１㎏減っていて、
あれ？体重計が壊れた？と思った。笑
それから毎日測定する度に減っていて
身体も軽さを感じて来た！
心なしか、だらしないウエストまわりもすっきり♥
数字だけに捉われちゃいけないと思いつつも
数字から目に見える変化があって嬉しい♥
ちゃんと毎食食べているのに
キッチャリーは本当に痩せる！！
逆に今まで自分は何を食べてきていたんだろう・・
と疑問に思うくらい。
本当にびっくり！！
むくみが一気に解消！！
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これまでの体験談を読んでいて
むくみが取れるという声が多く、
本当なのかな？と正直、半信半疑でした。笑
デスクワークを始めてから、
下半身のむくみを感じない日はありませんでした。
でもキッチャリーを始めて
３日目の仕事帰りにふと気付きました。
何だか脚が軽い！
ふくらはぎが張ってない！
やばい！むくんでない♥
この時、体験者の方が言っていた意味が分かりました。
毎朝起きて感じていた顔のむくみも解消！！
信じていない者でも救われました。笑
キッチャリーが教えてくれた。
欲が減って心が落ち着く。
キッチャリーはそれこそ塩とスパイスのみの味付けなので
普段の濃い味に慣れていると薄く感じちゃいます。
でも、舌も慣れ。２日目にはしっかり味わえます。
むしろ噛むことで野菜の甘み、食感を感じられ、
最終的にはお米ってこんなに甘いんだ！
と素材本来の旨味を感じることが出来ました。
無駄なものを入れないから
感覚が研ぎ澄まされているような・・そんな感じ。
さらにいつもあれ食べたいこれ食べたいと
思いながら生活していたのに
キッチャリーだけでも美味しいと
思えて満足できると分かってからか
欲が減った！！
しかも食欲だけでなく物欲も。
普段の自分ががどれだけ欲まみれで、
それを手に入れないとストレスになっていたのか・・
でも欲の無い環境の方が心地良く穏やかでいられるか。
それを食事を通して知れた。
キッチャリーは身体がきれいになるのと同時に、
心も洗われてクリアになるのを実感できる！！
あの感覚を知れたからこそ
キッチャリークレンズが終わっても
自分がどういう状態でいたいかを
自然と考えながら食事をしています♥
あ、でもお酒は好きなのでほどほどに嗜んでます♥（笑）
食を整えて心が整う。
まさにその通りです♥
これを機にもっと美と健康の追求をしていきます！！
食が乱れている時の自分、整っている時の自分。
どちらも知れただけで自身の視野も広がり、
人や物事に対しても幅広く受け入れられるようになります。
キッチャリークレンズのマインドを安定させる力は
計り知れないですよ！！
◆キッチャリークレンズ7日間◆
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