こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季（@makikudooo）です。
 
キッチャリークレンズが
ファッショニスタたちの中でも話題に・・！！
 
今回、キッチャリークレンズを
体験してくださったのは

二宮こずえさん。

二宮こずえさんは、女の子と男の子の
お子さんを持つ２児のママ。
instagramを中心にアップされた
コーディネートがオシャレと話題で

フォロワー数は

なんと６万人！！

 
ママさんたちだけでなく、
オシャレに敏感な世の女性から
注目されている存在です。
 
二宮こずえさんの
コーディネートは本当オシャレ❤❤
実は私もinstaguramを見て
参考にさせてもらってます・・♪
 

https://www.instagram.com/cozue_n/

https://www.instagram.com/cozue_n/

 
そんな二宮こずえさんは今回、
キッチャリークレンズ７日間を
ご注文頂きました。
 
ありがたいことにご自身の
instagramにもUPして下さってました❤

「きたきた
キッチャリーがやってきた
試してみたかったこれ
 
KITCHARI CLEANSE
キッチャリークレンズは
世界最古の伝承医療
アーユルヴェーダの理念を取り入れた
食事によるデトックス法
 
夏に冷たいものを摂りすぎて
夏にたくさん遊んで
疲れた胃とカラダをリセット
生活の乱れとそれに伴う
マインドの不和の原因となる毒素を
7日間かけデトックスしていく
 
7日間×3食＝21食分
毎食摂るのは難しいから
できる時に少しずつやっていく
 
冷凍庫がキッチャリーでいっぱい
食べながらデトックスできて
冷凍庫の掃除にもなって一石二鳥
 
 
そしてこちらも・・♪

キッチャリー
スパイスを使った
アーユルヴェーダのお粥のこと
原材料を見たら
白米（国産）
イエロームング豆（インド産）
にんじん
キャベツ
カボチャ
カブ
オクラ
ギー
ジンジャー
ターメリック
コリアンダー
ブラックマスタード
カルダモン
クミン
アサフェティダ（インド産）
ヒマラヤ岩塩
*
って書いてあった
要するにスパイシーなおかゆ
豆やスパイシーが
好きなあたしにとっては
美味しくて食べ応えもあって
なおかつ腹持ちもいい
 
少し飽きてきたら
パクチーや大葉とか
乗っけてみよっかな
 

オシャレに敏感な女性は

内側の美しさにも

意識的！！

 
 
７日間を徹底的にすると
より効果的ですが、
二宮こずえさんのように、
期間を分けて行うのも良いと思います♪
 
働く女性や、忙しいママにとっても
心と身体を休める時間として
キッチャリークレンズは最適なもの。
 
私もこれから出産を迎え、
育児と仕事との両立が始まります。
今まで以上にエネルギーも
時間も費やす事になるはず。
だからキッチャリークレンズを取り入れ、

心身のバランスを整え、

子供には良いおっぱいを

飲んでもらえるようにする❤

 
キッチャリークレンズは私にとって
ママになっても手放せない
大切な食事になっています♪
 
３日間コースはコチラから
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キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。

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