秋になり、朝晩冷え込むようになりましたね。 皆さんは体調の変化はいかがでしょうか？ 私の周りでは寒暖差や夏の疲れからか、風邪を引いている人を多くみかけます。 もちろん私は、日ごろの食生活で免疫力がかなりあるので風邪知らず！ 毎日元気に過ごしています＾＾ 季節の変わり目は不調に注意今の生活になる数…
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