こんにちは。スタッフのannaです。
平日のランチにキッチャリーを食べることが多い私。
(BreakfastやCarrotをお昼に食べることも)
キッチャリーを平日ランチにするのは、すごくいいのです!
自宅でお仕事をされている方など、
お昼をお家で食べられる方には
オススメしたい習慣です。
平日キッチャリーランチがなぜいいの?
平日のキッチャリーランチがなぜいいのか、
それはなぜなら…
ランチに外食で定食などがっつり食べてしまうと、
午後眠くて仕事にならなかったりしますよね。
これは体のエネルギーの多くが消化に向かってしまうから。
もちろん食後の仕事効率が下がります。
その点キッチャリーは
消化の負担がないので昼食後も眠くなったり
作業効率が落ちたり…ということがないのです。
これはほんとーうに助かります…!
やることがたくさんある日、
午後の仕事にも集中力を注ぎたい日は
「温めるだけですぐ食べられて、
午後も眠くならない」キッチャリーを
ランチにするのはかなりおすすめです。
サイクルクレンズで花粉症改善!
そして、サイクルクレンズを続けていて
もう一つの素晴らしい変化は…
花粉症が軽くなったこと!!!
年々症状が軽くなっていっているのです…!涙
これはもう、小学生の頃から毎春、
死にそうな思いをしてきた私にとっては願ってもないことでした。
(花粉症の人はわかると思うのですが)
疲れて息も絶え絶えになるほど笑、
止まらないにくしゃみに苦しんできましたが、
昨年あたりからだいぶ余裕です。
花粉症改善の正確な理由はわかりませんが、
私は特に薬を飲んだり治療をしてきたわけではなく、
また住む場所や環境に変化があったわけではありません。
理由として思い当たるのが、
食生活に気をつけるようになったこと
くらいなのですよね。
・既製品は極力食べない
・裏の成分表示を見て添加物たっぷりな食品は買わない
・人工甘味料も摂らない(「低糖質」「カロリーオフ」などに惑わされない)
・サイクルクレンズで定期的に体を内側からお掃除する
…これらが功を奏したのではないかと思っています。
体内から毒素が減ったことで、
花粉に過剰に反応しない体質になっている
のかな〜と見ています。
このままいけば花粉症卒業も夢じゃない!
来年、再来年の花粉症を楽にするために、
コツコツ「内側からキレイ」な食習慣を続けていきましょう♩
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