こんにちは。
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
工藤万季(@makikudooo)です。
今日、ご紹介させていただく
キッチャリークレンズ体験者様は、
アパレルサイトモデルや
ウエディングモデルなど、
数々の女性誌で読者モデルとして
活躍されている
池田るりさん。
https://www.instagram.com/ruri_ikeda/?hl=ja
池田るりさんは食が大好きで、
フードコーディネーターや
食生活アドバイザーの資格も取得されているほど。
メディアでもグルメネタやファッションなどを
発信をされるなど活動されています。
今回池田るりさんが挑戦されたのは
キッチャリークレンズ3日間。
体内デトックスしたくて、
先日気になっていた
キッチャリークレンズに挑戦してみました♡
キッチャリーとは、
アーユルヴェーダの理論に基づいて
調理されたオーガニックの素材と
スパイスを使ったインドのお粥💡
キッチャリークレンズは
これを三食食べるというクレンズ法です✨
主原料がお米や豆だから
腹持ちも良くて空腹感がないし、
今までクレンズっていうと
つらいイメージだったけど、
キッチャリークレンズは
全然苦じゃなかった😍
3日続けて結果は
体重−1.5kg!
ウエストがかなーりスッキリしたし、
マインド的な影響も大きくて、
味覚や食に対する意識が変わりました✨
クレンズ後からはなるべく
自然で体に優しいものを
摂取するように意識してます。
これからも月一で取り入れたいなー😍
痩せているとなかなか減らないと思われている体重もしっかり減っていましたね♡
ブログではスッキリと引き締まった
ウエスト周りも披露されていました♡
素敵なくびれですね。
みなさんの憧れるのもこのウエストまわりなのでは♡
http://ameblo.jp/ruri-ikeda/
池田るりさんのブログ記事はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓
初めてのキッチャリークレンズ!
さらに池田るりさんがライターを務める
MUSE MAGAGINEでも
ご紹介してくださっていました♡
その中から一部を抜粋♪
「キッチャリークレンズに挑戦してみて
自分でもびっくりしたのが
「食」への意識の変化。
今までなんとなく口寂しいから、
小腹が減ったからと口にしていた
クッキーやチョコレートなどの
お菓子を食べたいと思わなくなったり。
素材そのものの甘みや旨みを
より感じる事ができるようになり、
外食の時、味付けが濃いな‥
と感じるようになりました。
今までの自分の食生活を見直す、
良いきっかけに♡」
この他にもとても詳しく書いてくださっているので
ぜひ読んで頂きたいです!!
↓ ↓ ↓ ↓
食べて痩せる!今話題のキッチャリークレンズにチャレンジ!
池田るりさん、ありがとうございました!
キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。
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※口コミ・体験談は個人の感想であり、使用感には個人差があります。
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