２０㎏のリバウンドを繰り返すKANAさんの
ダイエットプログラムも今回が最終章！！
最後は３日間のキッチャリークレンズを実施！！
私も皆さんと同じく、
KANAさんの変化に
毎回ワクワクさせてもらっています❤
ダイエットプログラム記事一覧はこちらから↓
ラストレポートをお届けする前に、
KANAさんの１か月のダ
イエットプログラムの内容をおさらい。
１週目 キッチャリークレンズ７日間
２週目 カウンセリング、アドバイス＋通常の食事
３週目 キッチャリークレンズ３日間
４週目 キッチャリークレンズ３日間
このスケジュールで行い、
キッチャリークレンズ前後は回復食、
準備食を取り入れてもらいました。
回復食、準備食については以前にも
ご紹介した記事を参考にして下さい♪
そしてKANAさんの
ダイエットプログラムの軌跡も
一緒に振り返ってみましょう。
それではラストレポート！
果たして目標の５０㎏到達となるでしょうか？！
Contents
目標以上の４０kg台へ到達！！
最後のキッチャリークレンズ開始前
５１．６㎏
１日目終了後
５１．１㎏
２日目終了後・・
５０．１㎏！！！
２日目を終えて目標まであと１歩！！
そして３日目終了後。
４９．８㎏！！！
やりました～❤❤
見事に目標以上の結果です！！（拍手！！）
この結果にはKANAさんご本人も大満足♪
１か月前からの変化はというと・・
本人も驚きの結果。
１か月で-１０kg！
５９．８㎏
そこから最終は・・
４９．８㎏！！
見事マイナス１０㎏！！
１０kg痩せると別人に？！
変わったのは体重だけではありません。
見た目もこんなに変わりました！
パンパンで二重あごの顔もスッキリ❤
むくみも取れ、スラリとした脚が印象的な姿に・・♪
細身のワンピもキレイに着こなしていますね♪
月末のハロウィンもちょっぴり露出して楽しめたみたいです＾＾
ゾンビ可愛い❤❤
身体の変化がもたらした
KANAさんの心の変化。
最後に今回、１か月間のダイエットプログラムを行い、
KANAさん自身が感じたことなどを伺いました。
『クレンズって色んな意味があると思いました。
身体のクレンズ、心のクレンズ。
体型の変化もだけど、
私が１番感じれたのは心の安定。
気持ちにゆとりが出来ると、
人に対しても優しくなれるし、
自分にも優しくなれる。
物事の捉え方も否定的ではなく、
肯定的に捉えられ、
受け入れる幅が広くなったと感じれます。
食生活を見直すだけでこんなにも
心が穏やかでいられるなんて初めて気付きました。
もっと早く知りたかった・・
って欲張りですね（笑）
そして今は恋愛よりも仕事に
全力を注ぎたいと思っています♪
決してマイナスな意味ではなく、
それが今自分が自分らしく楽しめて、
バランスを保っていられるかなぁと感じているので・・❤
それにしてもキッチャリークレンズの
反響がすごいです！！
お客様が私のダイエットプログラムの
記事を見てお店に来て下さるんです！！
「万季さんのブログ見たよ～！！」
「すごい痩せたよね！どうやって痩せたの？？」
と言った声も多く、
みなさん私の変化に驚きつつ、
興味津々でした❤』
そして、先日数枚の写真が送られてきました。
４８．４㎏まで減量！！
ダイエットプログラムを終えてからも
意識的な生活を継続させて、朝はまず白湯を飲んだり、
間食には菓子パンではなくフルーツを取り入れるなどしてました♪
小さな事ですがストレスのない習慣を送り自然と体重も落ちているようです。
もちろん大好きなお酒も、友達との外食も、
たまのご褒美に大いに楽しんでいるとの事♪
良い笑顔❤
という事で、
KANAさんのダイエットプログラムは大成功❤❤
何よりこの１か月間、自分と向き合い、
これまでの自分を変化させたいと決心したKANAさんの行動がこの結果です。
そしてこの期間、食生活だけではなく、
人に対してや仕事へのモチベーション、
恋愛観にも気付きを得られマインドも安定出来たKANAさん。
これからの人生が楽しみですね❤
ダイエットプログラムは
痩せることだけが最終目標ではない
私の提案するダイエットプログラムは、
痩せる事が最終目標ではありません。
食事を変えて、
身体が変わり、
自信を持つことで
自分自身の生き方や
考え方をプラスに変化させること。
人生がキラキラと楽しくなるきっかけになる事を何より願っています。
それは私が経験したからみなさんにも伝えていきたい！！
本気で変わりたい、
自分に自信を持ちたいという方、
ぜひ一緒に変わりましょう♪
ダイエットプログラムの
メニューにも組み込まれている
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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