太るのは簡単なのに、痩せるのは大変！
楽に痩せたい！楽に痩せるダイエットで運動なし！しかもダイエット効果だけでなくアンチエイジング・美肌効果や健康な体が手に入れられる方法があるのです。
努力なし！世界一簡単に痩せられる方法とメカニズムをお伝えします。
Contents
楽して痩せれる方法がある？！
- 食事制限ダイエット
- 運動をするダイエット
- 部分痩せダイエット
- サプリを飲んでダイエット
- エステに行ってダイエット
世の中には流行のダイエットが沢山。
糖質制限や、○○を食べると痩せる！、血糖値をコントロールするダイエットなど沢山ありますよね。
毎日体重を測ろう！→一喜一憂のストレス
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを！→運動しないといけない
食事の時間を決める→仕事や子育てで時間が思うように取れない
間食をやめよう！→甘いものへの欲求の我慢
決めごとやストレスが多く、リバウンドにもつながりやすい巷のダイエット方法。
これらを全部解決してくれるのが、SNSでも話題のキッチャリークレンズです。
キッチャリークレンズとは、
世界最古の伝統医療「アーユルヴェーダ」の理論に基づき、何世紀にもわたって食べ続けられてきた食事療法の一つ。
ヨガブームにより、アーユルヴェーダという言葉を耳にしている方も多いのでは？
デトックスという言葉も浸透し、エステやマッサージ店ではデトックス促進マッサージなどもメニューに取り入れられています。
キッチャリークレンズは、デトックス効果の高い食品です。
人間の体に必要な栄養素糖質（米）・ギー（脂質）・ムング豆（たんぱく質）と、スパイス（代謝の促進）から作られているリゾットやおかゆのようなもので
食品添加物・化学調味料は一切使っていない100％ナチュラルなもの。
そのキッチャリークレンズを毎月3日間程度普段の食事に置き換えて食べるだけで楽に痩せられるダイエット方法なのです。
ダイエットをしていると、運動を習慣にする努力をが必要だと思っている人は多いのですが、キッチャリークレンズには運動は必要ありません。
こんなに変化が起きています！！
今まで多くの人がキッチャリークレンズを体験してきました。
- 体重は3日で2～3キロの変化
- むくみが取れてサイズダウン
- 頑固な便秘が治った
というお声を沢山いただいております。
毎月定期的に続けることで
- PMSの変化
- お肌トラブルがなくなった
- 体が軽くなり前向きになった
という嬉しい変化も！
楽してダイエットしたい人にはとっても味方になってくれるんです。
また普段のお食事と置き換えるだけなので楽に痩せられたというお話も。
また、キッチャリークレンズを取り入れたダイエットプログラムもあります。
1ヶ月間、経験を重ねたプロがあなたの食事や生活習慣の指導をしてくれるので、大幅な減量をしたい方向けです。
ここでもなりたい体によってですが、運動を無理強いすることはありません。
ダイエットプログラム記事一覧はこちらから
https://kitchari.jp/category/dietprogram/
なぜここまで効果が出るの？
キッチャリーは米・ムング豆・ギー・スパイスからできています。
生きていくのに必要な糖質・脂質・たんぱく質で栄養バランスが良いため体が飢餓状態になることがありません。
ファイスティング（断食）などに比べきちんと栄養を摂取でき、ファイスティングのような難しい回復食・準備食を用意する必要はありません。
必要な栄養が体に行き渡り、独自配合のスパイスで代謝を促進します。
プレーンなお粥にくらべて、栄養バランスが良く、スパイスで代謝があがり、良質な最強のオイルと呼ばれているギーが入っていることにより体のすみずみまでお掃除をしてくれ、エネルギーを回してくれるので痩せやすい体作りにもお使いいただけます。
また独自配合のスパイスには、
- 体を温める
- 健胃効果
- 抗菌作用
- 消化促進作用
- 脂肪分解作用
- 整腸作用
- 精神麺を鎮める作用
- ヒステリー鎮静効果
が期待できるものとされています。
詳しくはこちらから
https://kitchari.jp/about_kitchari/
私達が普段している食事は調理方法・食べ合わせ・体の炎症を招く性質のもの・保存料などの化学物質や、化学調味料などにより消化するのにエネルギーを使うものが多くあります。
消化がしきれず起こるのが「太ること」
未消化物がたまり腐敗し、体の中を循環することで疲労へとつながり、精神的にも影響してくるのです。
疲れがとれないとお悩みのあなた。
それはアナタの体の中に未消化物がたまっている証拠です。
もちろん生活習慣・性格など原因は様々ですが、一度太ってしまった体を楽して痩せたいのだったとしたらまずは食事の内容を見直しましょう。
そのきっかけになるのがキッチャリークレンズです。
キッチャリークレンズは消化の良い状態での必要栄養素がはいっているため、体への負担が少ないです。
体は消化に使っていたエネルギーを他の事に回せるので脂肪燃焼だったり基礎代謝アップだったり筋肉を形成したり、内臓の働きにエネルギーを使えることにより、ダイエット効果・健康効果を感じて頂けるのです。
キッチャリーはアレンジすることができる？
キッチャリークレンズは普段のお食事の代わりにたべていただくのですが、
最初は食べにくい方も。
そういう時はトッピングをして、味を変えてみましょう。
おすすめしているのは、
醤油麹や天然塩、お味噌
梅干し・ごま・しそ・パクチー
食感が出ることによって、噛みごたえも出てくるので満足感もアップです。
インスタグラムのキッチャリークレンズアカウントでは色んな人が沢山のアレンジをしてくれているので、ご参考にいただければと思います。
Instagram ＠kitchari_cleanse
また半熟卵を使ったもの、納豆を添えたりと色々なアレンジも。
アレンジは無限大なので、お好きなものでたのしんでいただけます。
https://kitchari.jp/kitchari_arrenge_recipe/
キッチャリーの良いところはアレンジ出来ることころです。
楽に痩せるレシピをあなたのお気に入りを見つけて下さい♡
キッチャリーしか食べちゃいけないの？
間食やキッチャリー以外のものはまったくだめなのか気になるかとおもいますが、
間食には質の良い黒糖やはちみつをおすすめしております。
黒糖は精製されていないお砂糖でミネラルなどの栄養分が豊富です。
人の体のエネルギー源は糖質です。
糖質を消化されやすくすぐにエネルギーに変換できるものをとることで、体はガソリンを入れた車のように力を発揮できます。
糖質制限などで糖質の循環がうまくいかないことで、体の細胞は元気をなくしてしまいます。
ご飯を食べて消化するのにも、寝るのにも、日中仕事するのにも、糖は使われているのです。
その糖を摂ることによってダイエット効果も抜群です。
キッチャリークレンズを取り扱うBHCLでは毎日スタッフは黒糖を食べています。
しかし、気がつけば5キロ痩せていたりするのです。
なので、黒糖を食べているからと言って太るわけではないのです。
おすすめの黒糖はこちら。
琥珀糖
※ただし注意しなければいけないことは市販のお菓子を沢山食べて、尚且黒糖も食べてという状態では思うように痩せないので、市販のお菓子やスイーツ、甘い物などをとらないようにしましょう。
楽に痩せるダイエット方法をご紹介していますが、好きなものを好きなだけ食べていいということではありません。
以上のことから糖質は体に必要なものなので、食べれることでストレスもなく楽してダイエットができるということですね。
キッチャリークレンズの口コミ体験談はこちらから
https://kitchari.jp/category/experience/
世界一簡単に痩せれちゃうかも？
え！黒糖を食べても良いの！？などそんな声が聞こえてきそうです。
食を変えていくことで、あなたの体は楽してダイエットできることが可能でそれは思っているよりもとても簡単なことなのです。
もちろんキッチャリー以外にも沢山食べてしまっていたり、できあいのおかずをトッピングしていたり、キッチャリークレンズの量よりも多い消化に時間のかかるものをトッピングしていたら、痩せません。
しかし、キッチャリープラス＠のトッピング、市販の甘いものは食べないことにしていけばあなたの体は世界一楽に痩せることができるでしょう。
エステや運動に時間をかけるだけでは合理的ではありません。
内側から整えることで、
便秘が解消されたりPMSが良くなったり、お肌が綺麗になったり、健康診断の数値がよくなったり、体脂肪が減ったりと嬉しい効果が沢山なのです。
しかも満腹感もあり腹持ちもいいので毎月取り入れることでどんどん痩せていく習慣がつくのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
楽に痩せたいダイエット方法を探していた人はぜひキッチャリークレンズの効果を体験してみてください。
運動をしないで、みんなで楽に痩せたら・・・ハッピーですね＾＾
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
ご注文はコチラから
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通常の発送は木曜日までの注文→火曜日発送 / 月曜日までの注文→金曜日発送
となっている為、
初回に限り、ご指定の日時にお届け出来ない場合があります。
予めご了承くださいませ。
※口コミ・体験談は個人の感想であり、使用感には個人差があります。
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