こんにちは。
ナチュラルライフで身体も心もhappy一児のママ、NLD angelsのFuyumi(@fuyu0207nld)です。
先月のキッチャリークレンズは体調不良と食生活の乱れが原因であまり美味しく感じなかったのですが、
今回は果たしてどうだったのでしょうか?
そんな先月のレポートはこちら
味覚が復活!
やはりキッチャリーは健康のバロメーター
前回のキッチャリークレンズでは、美味しいと感じることができず少々ショックを感じていたのですが、
今月のキッチャリーが届くまでの間に、キッチャリーが食べたいなと思うことが何度かありました。
自分の身体の状態を確認することができるすごい食べ物。
早速今月もキッチャリースタートです!
毎回最初の1食目は、そのままの味を感じたいのでトッピングなしで食べると決めています。
先月美味しく感じられなかったので恐る恐る口にしてみると、、
お、お、美味しい〜(°▽°)
先月はどうしちゃったんだろう?と思うくらい、美味しく頂きました!
普段朝食は黒糖や蜂蜜、フルーツと軽めに済ませることが多いので、キッチャリーは途中でお腹いっぱいになってしまいます
ここで無理して食べることはせず、一度スプーンを置き少し時間が経ってから残りは10時のおやつ感覚で頂くようにしています。
キッチャリーをより美味しくしてくれるトッピング
昼も夜も美味しく食べ進め今回は順調です。
そして、今回新たに納豆をトッピングしてみました。
6月末にNLD angelsが集まった際に、どんなトッピングをして食べたらより美味しいかシェアし、トッピングの幅を広げていきました。
その中で美味しかったよ〜と教えてくれたので早速実践!
この納豆がまたとっても美味しくてあっという間に完食です。
ちなみにタレは添加物が多く使われているので、かけないで納豆だけトッピングして頂きます。
納豆の美味しさも際立ち、キッチャリーとの相性抜群です♡
トッピングを考えるのはキッチャリーの楽しみの一つですよね♪
キッチャリーをより美味しく食べられるトッピングを見つけた時の感動といったら・・!
(大袈裟かもしれませんが、声に出して美味し〜い!!と言っちゃいます。笑)
1ヶ月に1度
身体と味覚と心の健康チェック
先月のキッチャリーが美味しく感じない経験と、今月また美味しく食べることができたことにより、
自分の健康状態によって美味しいかそうでないか左右されるということを体感しました。
もう本当にびっくりです!
普段から口にするものには気をつけている方ではありますが、
体調が悪い時や心配事があり、メンタルが弱っている時って
あまり自分を大切にできなくてジャンクフードを欲したり、ストレス発散でお菓子を食べてしまったりしてしまいます。
先月はそんなことがありました。
頭ではわかっているけれど、止められないのですよね。
普段からジャンクフードや市販のお菓子を頻繁に食べている方はキッチャリーを食べてみて美味しい!と思えるのかどうか気になるところですが、、(^^;)
悩み事が解決すると、精神的にも元気になり、そうすると自然と食生活も元に戻っていきました。
なので今回は美味しく感じたのだと思います。
自分の健康状態、味覚の状態を普段の生活の中で確認する方法ってあまりないのでキッチャリーにはとても助けられています。
病は気からとも言いますが、心が健康であることが身体が健康であることの必須条件なのではないかと思います。
ダイエットだけではなく身体や心のバロメーターとなるキッチャリークレンズ。
その月その月で、食生活、メンタルの状態、身体が元気かどうかしっかり見つめ直せるツールとなります。
こんな食べ物、他にはないのではないかと思っています^^
食べることは生きること。
キッチャリークレンズは自分自身を見つめ直せる食事。
私だけでなく、1人でも多くの方にキッチャリーという食を通して、自分自身の身体や心へ意識を向け、
自分を大切にし、毎日活き活きと過ごしてもらいたいと思います。
キッチャリークレンズには4つの選べるコースがあります。
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※口コミ・体験談は個人の感想であり、使用感には個人差があります。
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