夏本番に向けてダイエットを開始している方も少なくないでしょう。
最近ではあらゆる種類のダイエット食品が存在し、より身近なものにもなっているようですね。
しかしその手軽さの反面、粗悪なものも増えているのが現状です。
あなたが今食べているそのダイエット食品は大丈夫でしょうか？
安いダイエット食品の落とし穴
最近はドラックストアや通販でも手軽に購入できるダイエット食品。
サプリメントを代表に、低カロリーご飯やドリンクなど様々なものが並んでいますよね。
これらは安価で中高生でもお小遣いで手に入ってしまうほど。
安さを魅力に感じてつい手にとって試してみるかもしれません。
しかし安価なものにはきちんと意味があるのです。
安いものには理由がある
安いものというのはただ安いだけではなく、安く作るための仕組みがあるのです。
ほとんどのダイエット商品の実態は添加物や保存料などを使用していて、安価な原材料でかつ大量に生産し、大量に販売することで利益を生みます。
もちろん美味しく食べる、美味しく見えるためのものでもあるのでそう言った部分では企業側の努力でもあります。
これまでの記事でも添加物などが与える影響というのをお伝えしてきていますのでこちらの記事を参考にしてみてください。
このような添加物など不自然なものを取り入れ続けると、たとえ一時的に痩せたとしても身体にとってはものすごく負担です。
代謝を下げてむしろ痩せにくい身体になってしまう可能性もあります。
植物油は痩せない体になる？！
低カロリーご飯などの多くは質の悪い植物油脂が使用されています。
植物油脂とは植物に含まれる脂質を抽出・精製した油脂・油です。
よくあるのがサラダ油、菜種油、大豆油など。
これらも大量生産で作られているものがほとんどなので添加物同様、質を下げて低コストでできているのです。
植物性などと聞くと一見ヘルシーで痩せるというイメージを持ってしまうかもしれませんが、実はそうでもないのです。
植物油脂のほとんど（主にオメガ３、オメガ６）は不飽和脂肪酸と言われるもので、
体の中で代謝を下げ、不調を起こす原因の一つでもあります。
これらの植物油脂よりも摂ってもらいたいのが飽和脂肪酸。
代表的なものが、ココナッツオイル、バター、そしてキッチャリークレンズにも使用されているギーなどです。
キッチャリークレンズ は安心できるダイエット食品
キッチャリークレンズ の主な原材料をみてみましょう。
キッチャリーは安全な上に身体にとって必要な栄養素も十分に含まれています。
これに比べて安価なダイエット食品やサプリの成分はというと・・
パッと見て全てがどんなものなのか、分かりますか？
その「何なのか分からないもの」こそ、代謝を下げ痩せにくい身体になる原因であると注意をしておきましょう。
キッチャリークレンズはおかゆのスペシャリストのメーカーの元で作られており、
メーカー独自の技術で美味しく、安全なものに仕上がっているのです。
どんな効果があるの？
キッチャリークレンズは実際にダイエット目的の方にも多く取り入れられています。
そしてこのように、驚きの結果も・・！
1ヶ月で-5kgも夢じゃありません。
その他にも便秘や肌荒れの改善などにも繋がったとの実体験も多数頂いています。
普段から成分を意識しよう
ダイエット食品に限らず、普段から何を買うにもまずは、
どんな成分が含まれているのかをチェックすることを習慣化させましょう。
難しい知識は必要ありません。
食品を選ぶ際に裏面の原材料表示を見て自身でそれが何か分からなければそれをチョイスしないこと。
そのポイントを抑えておくだけでも十分です。
まとめ
世の中には粗悪なダイエット食品も多いのが現状です。
普段の食事もそうですが、何を食べるかであなたの体は作られます。
ダイエット食品も同じ捉え方で考えておくことが真の健康的なダイエットとも言えるでしょう。
キッチャリークレンズには４つの選べるコースがあります。
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※口コミ・体験談は個人の感想であり、使用感には個人差があります。
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